Нони: свойства растения, польза и применение в косметике

Также плоды имеют мощное влияние на здоровье кожи, волос, ногтей, благодаря чему имеют особую популярность в косметологии. Добавки с нони улучшают структуру и упругость кожи, повышают синтез коллагена, устраняют воспалительные, аллергические и другие накожные дефекты. Также нони улучшает метаболизм, имеет антибактериальные и противомикробные свойства, помогает противодействовать паразитам и другим патогенным микроорганизмам.

Что такое Нони и в чем его польза

Нони – это необычайно полезное растение, которое долгое время использовалось только в южной части Тихоокеанского региона. Эра суперфудов и запрос на натуральные добавки побудили ученых пристально изучать растения, которые веками использовались в разных регионах планеты. Нони – это растение, плоды которого на текущий момент занимают лидирующие позиции в категории суперфудов. Нони оказывает пользу почти для всего организма, влияя на иммунитет, антиоксидантную и другие защитные системы. Также добавки или сок плодов существенно укрепляют сердечно-сосудистую систему, имеют детокс-эффект, помогают нормализовывать воспалительные реакции и другие биохимические процессы. Нони имеет замечательное действие на здоровье, что подтверждается достаточным количеством крупных исследований.

Нони называют плоды растения Morinda citrifolia. Полезными свойствами обладают только плоды дерева Моринды. Плоды обладают достаточно резким и специфически вкусом, потому их редко используют в чистом виде, чаще всего из нони извлекают сок. Для производства добавок обычно используют сублимированные фрукты, это позволяет сохранять все полезные вещества и обеспечить максимальную пользу от нони.

Нони является одним из рекордсменов по количеству химических элементов и полезных веществ. Плоды растения нони содержат:

• Витамины группы B;
• Витамин Е;
• Витамин С;
• Основные макро и микроэлементы;
• Важные аминокислоты (особенно аргинин, лейцин и другие EAA);
• Антиоксиданты.

Благодаря богатому составу и пользе нони часто используется в косметологии. Сок плодов добавляется в различные крема, сыворотки и другие средства по уходу. Но по-настоящему замечательное воздействие на здоровье всего организма от нони достигается только за счет употребления плодов, сока или добавок. В наружных средствах сок плодов служит в качестве дополнительного обогащения формулы витаминами, минералами, антиоксидантами и прочими веществами.

Эффекты от использования Нони

Плоды нони имеют широкий спектр полезных свойств, потому их принято разделять на отдельные категории. Часто плоды используются в лечебно-профилактических целях, так как способны оказывать воздействие на большинство систем организма. Также нони пользуются большой популярностью в косметологии. Добавки с нони содержат почти всё, что необходимо для поддержания красоты, молодости и здоровья. На текущий момент плоды начинают включать в многие анти-ейдж протоколы. Это связано не только с мощными эффектами, но и с полным отсутствием вреда у нони. Сок или добавки с плодами можно использовать как курсовыми циклами, так и на постоянной основе.

Общеукрепляющее воздействие нони

Плоды Мориндового дерева включены в категорию суперфудов из-за комплексного влияния на здоровье организма. Добавка особенно полезна для укрепления сердечно-сосудистой системы, предотвращения и лечения диабета II типа, снижения рисков сердечных заболеваний. Нони нормализует уровень холестерина, предотвращает развитие инсулинорезистентности. Исследования в Папуа-Новой Гвинее выявили 2 региона с кардинально отличающимися показателями диабета среди населения. В регионе, где часто используют сок нони, степень заболевания диабетом была значительно ниже. Последующие исследования также подтвердили положительное влияние на работу ССС, уровень сахара, холестерина, а также профилактику сердечных патологий.

Сок или добавки с нони имеют схожий с инсулином эффект. Ряд исследований изучает полезные свойства нони и потенциал для использования в спорте. Потенциально, применение нони может помочь уменьшить используемые дозировки инсулина у профессиональных спортсменов, а также обеспечить улучшенный отклик у атлетов любительского уровня. Также нони способствует повышению синтеза оксида азота, что может усилить пампинг-эффект в силовых видах спорта.

Благодаря антимикробным свойствам и отсутствию противопоказаний нони полезен при различных микробных и паразитарных инфекциях. Исследования показали, что плоды растения помогают эффективнее справляться с инфекциями разной степени тяжести. Также нони усиливает иммунитет и общие защитные функции организма.

Полезные свойства нони для сохранения красоты и молодости

Плоды нони необычайно полезны для поддержания молодости, здоровья и долголетия. В состав нони входит большое количество антиоксидантов, которые снижают окислительный стресс, нивелируют вредные свойства свободных радикалов, омолаживают кожу и другие ткани. Также плоды ускоряют обменные процессы, помогают корректировать вес.

Плоды нони полезны для кожи, устранения вреда и проявлений многих накожных заболеваний. Сок из плодов или добавки имеют выраженные противовоспалительные свойства, помогают устранять сыпи, аллергические реакции, угри и другие дефекты. Нони улучшают регенеративные свойства кожи, способствуют повышению синтеза коллагена и эластина, помогают разглаживать морщины. Также добавки с нони полезны для улучшения здоровья волос и ногтей.

В какой форме лучше употреблять Нони?

В регионах, где растут деревья Моринды цитрусолистной, используется преимущественно сок. Иногда плоды подсушивают и добавляют в чаи или напитки. Наиболее оптимальным, эффективным и полезным способом потреблять нони выступают добавки. Они не имеют противопоказаний и наиболее эффективно сохраняют полезные свойства нони. В капсулах чаще всего используется экстракт плодов или специальный сублимированный экстракт плодов (позволяет обеспечивать больше полезных веществ на порцию). Еще одним плюсом является срок хранения. Сок является быстропортящимся продуктом, потому его невозможно использовать вне регионов, где растут деревья Моринды. Добавки же могут сохранять эффективность на протяжении нескольких лет, из-за чего считаются безальтернативными.

Как выбрать лучшую добавку с Нони

Из-за специфики региона, добавки с нони преимущественно выпускают топовые бренды. Они же способны гарантировать высочайшее качество сырья, стабильность и эффективность добавки в каждой партии. Потому вопрос выбора чаще всего лежит в плоскости соотношения стоимости и дозировок. Лидером в категории считается Now Foods Noni 450 мг 90 капсул. Особенность добавки заключается в использовании особой технологии, которая позволяет сублимировать фрукты. Концентрация полезных веществ в такой форме на порцию существенно больше, чем в экстрактах и капсулах с порошковой массой. Также добавка имеет достаточно низкую стоимость.

Еще одним качественным и популярным вариантом считается Swanson Noni 500 мг 60 капсул. Каждая капсула включает 500 мг экстракта плодов, что эффективно для большинства целей и задач приёма. Еще один качественный вариант с нони – комплекс от того же бренда. Swanson Full Spectrum Super Fruit Complex Mangosteen, Pomegranate & Noni 90 капсул содержит не только нони, но также мангустан и плоды граната. Три суперфуда с мощным общеукрепляющим действием способны обеспечить замечательное воздействие на здоровье, но количество нони в порции меньше, чем у монодобавок (240 мг в капсуле).

В целом, врачи и нутрициологи рекомендуют выбирать известные бренды, они соблюдают все стандарты качества на производстве и выпускают наиболее эффективные добавки. Помимо NOW и Swanson также хорошими вариантами считаются добавки от Doctor's Best, Lake Avenue Nutrition и прочие. Они проигрывают гигантам вроде Now Foods, но часто имеют более выгодную стоимость при высоком качестве.