Аминокислоты отдельные

Аминокислоты необходимы спортсменам разного уровня подготовки. Они помогают поддерживать высокую физическую активность, снижают риск получения травм во время тренировок, стимулируют рост спортивных показателей и достижений. Аминокислоты можно купить в таблетках, капсулах, порошке или жидкой форме. При выборе добавки стоит ориентироваться на потребности своего организма, фирму производителя, показания к применению.

Польза аминокислот для организма

В первую очередь аминокислоты – это строительный материал для соединительной ткани. Он них зависит состояние костей, кожи, мышц, связок, зубов. Поэтому, прием аминокислот поддерживает мышцы, стимулирует рост мышечной массы, способствует быстрому заживлению ран. Спортсменам такая добавка послужит профилактике травм костно-мышечной системы, которая подвержена высоким нагрузкам и более быстрому износу.

Другая важная функция аминокислот – участие в выработке гормонов. Например:

1. Метионин – стимулирует выработку эстрогена.
2. Лейцин, Орнитин – способствуют синтезу гормона роста.
3. Аргинин – участвует в выработке тестостерона.
4. Фенилаланин – активизирует выработку норадреналина.

Спортсмены принимают аминокислоты ради следующих результатов:

• Рост мышц.
• Нормализация пищеварения.
• Увеличение силы и выносливости.
• Снижение окислительного стресса.
• Восстановление азотного баланса в организме.
• Контроль над аппетитом.
• Улучшение белкового и углеводного обмена.
• Ускоренное сжигание жировой ткани.
• Регуляция уровня сахара и холестерина в крови.

Самые популярные аминокислоты у спортсменов – Лейцин, Метионин, Креатин, Карнитин, Глютамин.

Как выбрать аминокислоты

Нередко даже опытные спортсмены теряются, не зная, какие лучше купить аминокислоты для спорта. Чтобы сделать правильный выбор нужно ориентироваться не только на бренд спортивного питания и стоимость добавки.

Выбирая аминокислоты, придерживайтесь следующих критериев:

• В каком виде представлены добавки? Аминокислоты в свободной форме моментально усваиваются организмом, поступают в кровь без дополнительного переваривания пищеварительной системой. Они идеально подходят профессиональным спортсменам, но имеют достаточно высокую цену. Аминокислоты в гидролизованной форме усваиваются в разы дольше, стоят дешевле.
• Для каких целей вы берете аминокислоты? Для сжигания жира лучше всего подойдет Карнитин, для наращивания мышц – Лейцин, Валин, Изолейцин, для повышения потенции Аргинин.
• В какой форме выпуска представлена добавка? Аминокислоты в капсулах стоит купить тем, кто не хочет отмерять дозировку. Добавка в форме порошка будет удобнее спортсменам, которые нуждаются в большой дозе аминокислот и не желают пить таблетки горстями.

Покупая аминокислоты, учитывайте другое спортивное питание, которые вы собираетесь принимать с ними одновременно. Например, с аминокислотами плохо совместим креатин и гейнеры.

Где купить

В интернет-магазине GOODTABS вы можете купить аминокислоты с доставкой по Москве и за пределами МКАД. У нас представлены качественные оригинальные товары от известных брендов по доступной цене. При необходимости мы отправим ваш заказ в любой регион России.