Полезная информация

Витамины и микроэлементы взаимодействуют друг с другом, что напрямую виляет на их эффективность. Витамины могут как усиливать действие друг друга, так и конфликтовать между собой. 

Поддержание красоты и молодости, это вопрос, который касается всех женщин. Косметология предлагает множество различных процедур и средств. Но ключевыми факторами, которые влияют на кожу лица и морщины, считаются витамины.&nbs...

Многих интересует вопрос: когда можно приступать к тренировкам после болезни. В спорте высоких достижений подобные решения принимает врач после получения результатов анализов. Спортсменам, которые тренируются «для себя», предстоит решать...

Некоторые считают, что сон важен только для здоровья нервной системы, но это не так. Сон нужен для восстановления всего организма, без него возникает хроническая усталость и апатия. О том, как ночной отдых влияет на различные...

Менопауза — это этап, который проходит каждая женщина. Трансформация биологических процессов носит индивидуальный характер и может протекать как с умеренным, так и с большим количеством побочных явлений. 

Холин или витамин B4 — это полезное соединение, которое отвечает за ряд важнейших функций в организме. Холин оказывает влияние на работу мозга и когнитивные функции, улучшает здоровье ЦНС и передачу нейронных импульсов.