Полезная информация

Иммунная защита нуждается в витаминах, которые поддерживают её работу и основные функции. Их потребление из обычной еды, с учетом ухудшения качества продуктов, становится проблематичным. Потому ВОЗ и другие организа...

Добавки с аминокислотами принимают не только спортсмены, но и те, кто стремится сохранить здоровье и красоту на долгие годы. На рынке спортивного питания представлено много разных аминокислот. Но, из-за огромного ко...

Изолят протеина — популярная спортивная добавка, которая пользуется спросом у культуристов разного уровня подготовки. Но далеко не все спортсмены знают, какой лучше выбрать изолят протеина, на какие критерии...

Борьба с лишним весом никогда не бывает легкой. Приходится ограничивать калорийность питания и регулярно тренироваться до седьмого пота. Как правило, в начале вес уходит легко. Но в какой-то момент, потеря килограмм...

Витамины играют важнейшую роль в поддержании работы всех органов и функций организма. При занятиях спортом потребность в микроэлементах многократно повышается, потому их приём носит обязательный характер. Некоторые витамины способ...

Креатин — вторая по популярности добавка в индустрии спортивного питания. Вещество имеет натуральное происхождение, оно досконально изучено и имеет высокую эффективность при полной безопасности для здоровья.