Полезная информация

Несбалансированное питание, повышенные физические нагрузки, стресс повышают риск развития болезней сердца и сосудов. Патологии сердечно-сосудистой системы легче предотвратить, чем вылечить. Поэтому так важно не оставлять тревожные симптомы...

Тяжесть в желудке, изжога, боль в подреберье, колики — мешают наслаждаться любимой едой, негативно сказываются на самочувствии и настроении. К счастью, существуют способы, как улучшить пищеварение в желудке&nbs...

Повышение уровня тестостерона для мужчин является основным фактором, который оказывает влияние не только на спортивные достижения, но и на физическую, психоэмоциональную активность, общее состояние здоровья и долголетие....

Глицин или аминоуксусная кислота — самая маленькая аминокислота в природе. И всего лишь одна из двадцати аминокислот, входящих в состав белков. Особенно много его в коллагене. Этот важный компонент соединительной ткани б...

При любительском и профессиональном беге организм тратит большое количество ресурсов, которые необходимо восполнять для поддержания физической продуктивности и здоровья. Качество пищи не позволяет в полной мере получать все необхо...

Заболевания суставов сильно ухудшают качество жизни. Они отбирают у нас самое ценное — легкость и свободу движения. По статистике ВОЗ, патология суставов стала одной из самых распространённых медицинских проблем. Правильное л...